Dieta para embarazadas
Aprende más sobre esta dieta:
Los 10 alimentos con hierro más saludables para el embarazo
La buena alimentación es esencial para tener una vida saludable. Si nuestra dieta es equilibrada, tendremos todos los nutrientes necesarios para proteger nuestro organismo de enfermedades y otros males, tardando más en envejecer y teniendo mucha más energía. Si en el día a día de una …
Trimestres de la dieta para embarazadas
El menú del primer trimestre Su requerimiento de energía se mantiene casi sin cambios. Dependiendo de su actividad profesional y / o sus actividades físicas y deportivas, necesita 1.800-2.000 kcal por día. A pesar de las náuseas y /o vómitos presentes durante el primer trimestre del …
Recetas de la dieta para embarazadas con diabetes gestacional
La diabetes gestacional se define como una intolerancia a la glucosa, cuya gravedad varía y que es detectada por primera vez durante el embarazo. En Canadá, la diabetes gestacional se encuentra en de 2% a 4% de los embarazos y en Francia hasta el 6% de …
La dieta durante el embarazo
¡Felicitaciones por su embarazo! Pero cuidado de no ganar demasiado peso, mientras asegura el mantenimiento de sus necesidades nutricionales. Para ello, siga los consejos de nuestros especialistas. ¡Usted está embarazada y es una noticia maravillosa! Además de las pruebas de embarazo, ecografías, también será necesario vigilar …
La dieta después del embarazo
¿Usted tiene prisa por recuperar su figura luego de tener a su bebé? Con el método de Jean-Michel Borys, endocrinólogo y nutricionista, puede perder de 4 a 5 kg si está amamantando y de 2 a 3 kg si no está amamantando. Una dieta para comenzar …
Menú de la dieta para embarazadas con sobrepeso para no engordar
El embarazo es una etapa muy linda y a la vez difícil para la mujer. Si bien anuncia la llegada del ser que más amarán en su vida, su cuerpo cambia considerablemente, sobre todo si de peso se trata. La alimentación de la madre es determinante …
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