Dieta Montignac
Aprende más sobre esta dieta:
Menú semanal de la Dieta Montignac
Tome inspiración de estos menús equilibrados para comprender el mecanismo del método Montignac. LUNES DESAYUNO ½ pomelo 1 yogurt 0% 2 o 3 rebanadas de pan integral Montignac 3 o 4 cucharaditas de mermelada de Montignac sin azúcar Café claro, té, té de hierbas, leche descremada …
Lista de alimentos del método Montignac
ALIMENTOS QUE USTED PUEDE CONSUMIR Jugo de limón Pasas Puré de frutas – sin azúcar Piña Jugo de naranja Toronja Té verde Té herbal Achicoria Leche de soja Leche de almendras Queso Papaya Jamón cocido Puré de manzana Tomates asados al horno Pechuga de pollo Berenjena …
Fases de la dieta Montignac
FASE 1. PERDER PESO Esta primera fase le ayudará a perder los kilos extra usando un menú simple y fácil de seguir o una combinación de alimentos. Dependiendo de la cantidad de kilos que se desee perder, usted puede escoger entre los siguientes menús: Menús que …
Opiniones de la dieta montignac
Si su objetivo es vivir una vida larga y saludable, el método Montignac brinda una nueva forma de alimentarse que le llevará a cumplir ese objetivo. Michel Montignac, un especialista en nutrición, presenta un estilo de vida que es apropiado para todas las culturas sin excepción. …
Menús de la dieta montignac
Primer día Desayuno: té herbal o de frutas o café descafeinado, avena libre de azúcar con leche descremada y fresas. Comida: vaso (1DL) de vino seco o un vaso (1DL) de cerveza, ensalada griega, tortilla con queso Emmental, algunas tabletas de chocolate oscuro. Merienda: batido de yogurt …
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