Dieta paleolítica
Ventajas y desventajas de la dieta paleolítica
LOS PROS DE LA DIETA PALEOLÍTICA Elimina los deshechos y las comidas procesadas La dieta habitual de muchas personas se encuentra repleta de comida basura, por lo que no es de extrañar que existan actualmente tantos casos de sobrepeso. La mayor parte de los alimentos consumidos …
Recetas de la dieta paleolítica
En esta sección podrás ver algunas de las recetas para la dieta paleolítica que hemos preparado para ti. ¡Que las disfrutes! RECETA PALEOLÍTICA PAD THAI DE POLLO Y VEGETALES Ingredientes 1kg de muslos de pollo o pechugas (sin piel) 2 calabacines medianos 1 zanahoria grande 1 …
Beneficios de la dieta paleolítica para deportistas
Correr, saltar, cazar, trotar, levantar objetos, disparar flechas,… Todo eso era el día a día de nuestros antepasados paleolíticos. ¿Podríamos suponer entonces que la dieta paleolítica es adecuada para los deportistas actuales? Puedes estar seguro que sí. La dieta de nuestros antepasados les proveía sin dudas …
Alimentos de la dieta paleolítica
La dieta paleolítica se basa en la vuelta a los orígenes, en seguir en la medida de lo posible la dieta de nuestros antepasados prehistóricos. En ella se incluyen alimentos orgánicos, sin procesar, y con bastante similitud a como podríamos encontrarlos en la naturaleza. Nuestros antepasados …
Dieta paleolitica orientada al crossfit y a deportistas
Correr, saltar, lanzar, trotar, levantar objetos, disparar flechas, todo eso en un solo día de trabajo para nuestros antepasados paleolíticos. ¿Podríamos suponer entonces que la dieta paleolítica es adecuada para los deportistas actuales? Puedes estar seguro que sí. La dieta de nuestros antepasados les proveía sin …
Menú semanal de la dieta paleolitica
¿Qué es? Como su propio nombre indica, la dieta paleolítica (muchas veces llamada “paleo”) consiste en comer lo mismo que estaba al alcance de nuestros antepasados de aquel periodo histórico: alimentos completamente naturales, sin procesar. Di hola a todo lo que se pueda recolectar o cazar …
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