Dieta Dukan
Aprende más sobre esta dieta:
Dieta vegetariana Dukan
La dieta Dukan es una dieta alta en proteínas basada en el consumo de proteínas, sobre todo en la fase de ataque, donde es muy común el consumo de carne y pescado. La dieta Dukan es clásica y puede ser adaptada a una dieta especial sin …
Recetas para la dieta Dukan
Cuando se trata de apegarse a cualquier dieta, incluyendo el plan de Dukan, almorzar en el trabajo es un poco desalentador: la mayoría de los colegas agarran algo de la cafetería cercana o traen las sobras de la noche anterior y uno se queda pensando ¿por …
Menús para la dieta Dukan
La dieta Dukan es una dieta baja en calorías que es alta en proteínas y amada por muchas mujeres. Gracias a esta dieta, uno es capaz de bajar de peso y recuperar los buenos hábitos alimenticios. La dieta Dukan se basa en el consumo de alimentos …
Alimentos de la fase de ataque de la dieta Dukan
La fase de ataque de la dieta Dukan es la que le permite perder los primeros kilos gracias al consumo de proteínas magras como el queso bajo en grasa, pescado y carnes blancas. La duración de la fase 1 de esta dieta depende de los kilos que …
Alimentos de la etapa de crucero de la Dieta Dukan
La primera regla para aquellos que siguen una dieta de pérdida de peso es prestar atención a los alimentos que toman. La información en este artículo sobre la dieta Dukan arrojará luz sobre lo que puede y no puede comer en las cuatro fases de la …
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